35
•
Etkileşimde olduğumuz kişiye (anne babamıza,
çocuğumuza, eşimize vb.) onu içten bir şekilde
onayladığımızı, ona inandığımızı, ona değer verdiğimizi
göstermek.
•
Etkileşimde olduğumuz kişiye özverili davranışlarda
bulunma: Karşımızdaki kişiyi mutlu edecek, destekte
bulunacak davranışlarda bulunmak.
Yukarıda sözü edilen faktörlerden, günlük yaşantımız
sırasında, daha çok empati ile dinlemeyi, özverili
davranışlarda bulunmayı ve değer verip onaylamayı ihmal
edebilmekteyiz. Karşımızdaki kişiyi anlamaya çalışırsak, onu
gerçekten duygu ve düşüncelerinin ne olduğunu anlayarak
dinlersek, ona değer verdiğimizi ve onu o şekilde kabul
ettiğimizi gösterirsek ve özverili davranışlarda bulunursak
Duygusal Banka Hesabına yatırımda bulunmuş oluruz.
ÖNCELİKLERİMİZE ÖNEM VERDİĞİMİZİ
DAVRANIŞLARIMIZLA GÖSTERMEK
Anne baba olarak mükemmel birer rol modeli olabilirsiniz
veya ailenizle ilişkileriniz çok iyi olabilir; ancak eğer
ailenizde ortak paylaşımlar için bir program yapılmıyorsa, o
zaman amacınıza ulaşmanız gerçekten zor olacaktır.
Aile ortamında sevgiden, eğlenceli aile oyunlarından, tatil
planlarından, birlikte film izlemekten vb. bahsedebilirsiniz;
ama siz bu aktiviteleri gerçekleştirmek için plan
yapmazsanız, o zaman sevginiz sadece sözcüklerde kalmış
olur. Ailenizin sizin için öncelik sıralamasında başlarda
olduğunu davranışlarınızla göstermeniz gerekir. Aileniz
için amaçladığınız etmenler ancak belirlenmiş özel aile
zamanında ve birebir birlikteliklerde (anne-çocuk, baba-
çocuk, anne-baba vb.) gerçekleşir. Bu tür paylaşımlarda,
sadece değerlerinizi ve amaçlarınızı oluşturmazsınız aynı
zamanda aile bireylerine ailenin ne kadar önemli bir birim
olduğu mesajını da vermiş olursunuz.
Aile ağacında, program düzenleme aşaması ağacın dallarını
sembolize etmektedir. Bir başka deyişle, yaşamda sahip
olunması istenen ve hedeflenen ilkelerin günlük yaşantımızda
yer alması için plan yapıp uygulamaktır.